Un mois de Randonnée – ensemble!
Juin est un mois spécial, pendant lequel des milliers de personnes au pays parcourent un kilomètre de plus, recueillent un don de plus, ou célèbrent leurs réussites avec leurs proches, leurs collègues et les gens qui les soutiennent pour couronner leur participation à la Randonnée du cœur.
Enfilons nos souliers de course et enfourchons nos vélos encore une fois! Surpassons-nous pour soutenir les personnes qui vivent avec une maladie du cœur, les séquelles d’un AVC ou un déficit cognitif d’origine vasculaire.
Comment participer à la Randonnée?
Chaque année en juin, des personnes au pays participent à la Randonnée du cœur pour les raisons suivantes :
- Sensibiliser la population aux défis auxquels font face les personnes vivant avec une maladie du cœur, les séquelles d’un AVC ou un déficit cognitif d’origine vasculaire.
- Améliorer leur propre santé cardiaque pour profiter de plus de temps avec leurs proches.
- Souligner l’importance de la santé cardiaque et cérébrale avec créativité et enthousiasme.
Que se passe-t-il ce mois-ci !
Avez-vous besoin d’idées et d’inspiration pour vos propres activités du mois de la Randonnée? Ne cherchez pas plus loin! Voici quelques exemples de célébrations et de défis organisés par des gens comme vous.
JP Fillion
JP est né avec une sténose pulmonaire, une anomalie qui nuit à la circulation sanguine entre le cœur et les poumons. Après deux interventions chirurgicales, son état s’est amélioré. JP redonne maintenant au suivant en participant au #DéfiEntrepriseRandonnée avec l’équipe de @JuniperNetworks. L’an dernier, il a parcouru 5 514 km à vélo, ce qui équivaut à une traversée du Canada, et il compte faire de même cette année!
Diamand Schmitt
Le cabinet Diamond Schmitt soutient avec ardeur la Randonnée du cœur depuis 2010. Cette année, l’équipe essaie quelque chose de nouveau dans le cadre du #DéfiEntrepriseRandonnée : elle organise la vente aux enchères silencieuse « Art x Architects »!
Doug Olichny
Voici Doug! Cycliste passionné et membre de la communauté #RandonnéeVIP, Doug ressentait une douleur dans une épaule et dans son dos pendant ses sorties à vélo. Une épreuve d’effort a révélé un fait troublant : il avait subi une crise cardiaque. Maintenant, après un quadruple pontage, il est déterminé à parcourir 1 000 km à vélo en juin, lors de sa deuxième participation à la Randonnée du cœur!
Paul Appleman
Paul Appleman a participé à la Randonnée du cœur pendant 12 ans. Il a fait du vélo quotidiennement durant 935 jours et a ainsi parcouru 19 050 kilomètres! La lancée exceptionnelle de Paul s’est terminée en avril 2023. Il était à vélo lorsqu’il a ressenti des douleurs à la poitrine, au point où il a dû descendre de sa bicyclette et marcher. Peu après, Paul a été admis à l’hôpital, où il a subi un double pontage. Après 46 jours de convalescence, Paul est remonté à vélo. Il poursuit maintenant sur une nouvelle lancée de plus de 300 jours et prévoit parcourir 700 kilomètres en juin!
Cindy Dunn
Pour la Randonnée du cœur de cette année, Cindy et Mark ont traversé à vélo la campagne pittoresque de la France! Ils ont immortalisé des moments époustouflants tout au long de leur parcours de 70 kilomètres, qui s’est terminé avec une photo mémorable à l’hôtel historique Château Des Vigiers. Par leur passion du vélo et de l’aventure, ils soutiennent pleinement la Randonnée du cœur. Merci, Cindy et Mark, de nous avoir fait part de cette merveilleuse expérience!
Racontez votre histoire!
Que faites-vous pendant le mois de la Randonnée du cœur? Inspirez les autres en présentant vos idées pour la Randonnée du cœur!
Étape 1 :
Choisissez une photo et écrivez un court message pour expliquer ce que vous faites dans le cadre du mois de la Randonnée du cœur.
Étape 2 :
Publiez votre témoignage en utilisant les mots-clics #CoeurEtAVCRandonnonsEnsemble ou #DéfiEntrepriseRandonnée et identifiez @coeuretavc.
Le mois de l’événement est une célébration.
Voici quelques cadeaux pour souligner l’événement!
Nous vous encourageons à bouger, à prendre soin de votre santé et à vous amuser pendant le mois de l’événement! Voici quelques ressources pour vous y aider :
Feuilles à colorier
Incitez les plus jeunes à participer et à soutenir la cause avec entrain grâce à ces feuilles d’activités et feuilles à colorier de la Randonnée du cœur.
Liste de lecture Spotify
Échauffez-vous en écoutant votre liste de lecture du mois de l’événement sur Spotify.
Dossard et ligne d’arrivée imprimables
Organisez-vous une marche ou une sortie à vélo en groupe, ou encore une célébration? Donnez un air officiel à votre activité en imprimant une ligne d’arrivée et un dossard pour les participants.
Articles portant la marque de
Cœur + AVC
Procurez-vous des vêtements et des accessoires de la boutique officielle en ligne, et tout le monde saura que vous bougez pour Cœur + AVC!
Album du mois de la Randonnée du cœur
La Randonnée du cœur existe depuis 38 ans! Au fil du temps, des gens d’ici ont vécu de merveilleux moments dans le cadre de la Randonnée et nous en ont fait part avec le mot-clic #CoeurEtAVCRandonnonsEnsemble. Voici quelques-unes de nos images préférées des dernières années.
Pour nous joindre : randonnee@coeuretavc.ca
Nous nous engageons à protéger la confidentialité des renseignements personnels que vous nous soumettez. La Fondation des maladies du cœur et de l’AVC du Canada peut, au besoin, conserver un dossier de vos interactions, ainsi qu’en partager des détails, à des fins de gestion des dons, de promotion et d’émission de reçus officiels. De temps en temps, nous pourrions entrer en contact avec vous à des fins reliées à notre mission ou au programme. Si vous désirez ne plus être en communication avec nous, ou si vous avez des questions ou des inquiétudes au sujet de la confidentialité de vos enseignements personnels, nous vous prions de contacter le responsable de la confidentialité au 1 888 473-INFO (4636) ou par l’intermédiaire du site
www.coeuretavc.ca/confidentialite.
Conformément aux responsabilités définies dans la loi sur les collectes de fonds à des fins de bienfaisance (Charitable Fund-raising Act) de l’Alberta.
Veuillez consulter cette page pour obtenir de plus amples renseignements sur les revenus et les coûts associés à la collecte de fonds dans cette province
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